本日は休日、休養日ってことでユニバーサルスタジオへ遊びに行ってきました。日帰りバスツアーということで、現地に居られるのは6時間ほどですが、久しぶりのユニバを堪能してきました。
まずはバックドロップに乗ろうってことで、入場ゲートまで行くと何と220分待ち。。。語呂が似てる?ってことでバックドラフトへ、こちらは40分待ちということでしたが、5分ほどで観覧することが出来ました。
お次は?・・・っと、ここでタンパク質補給。ユニバ恒例のターキーを購入して、ジュラシックパーク、その後ジョーズへ。それぞれ90分ほどの待ちがあったので、後はお土産購入で終了。
短い時間でしたが、楽しかったです。
さて、からだ全体の筋肉痛としては、広背筋、上腕二頭筋の張りはもう一つ。。新たな刺激が必要かも?。内股の痛みがほとんど癒えたのが嬉しい。明日は胸の日。しっかり追い込みたい。
本日の筋肉痛
広背筋 微程度
上腕二頭筋 微程度
前腕 微程度
食事 | 食事内容 | カロリー |
朝食 | 10:00 梅しそちりめんご飯2個(364)、爽健美茶(0) | 364kcal |
昼食 | 13:00 ターキーレッグ2本(600) | 600kcal |
間食 | 20:00 ミル挽きアドマイヤモカ(66)、野菜サンド(335) | 401kcal |
夕食 | 23:00 寿司(459)、サラダ巻(568) 屋守「純米」中取り無調整生(210) アサヒスーパードライ(147) |
1384kcal |
夜食 | 00:00 三ツ矢サイダー500ml(210) | 210kcal |
計 | 2959kcal |
関連記事
↓ぽちっとお願いいたします。
この記事を気に入っていただけましたら、拡散(シェア)いただけると嬉しいです。
コメント