ゴルフ練習in羽島ロイヤル（2008/09/05）

　ゴルフ日記です。今日も体の回転を意識してのドライバーを中心に練習してきました。今日は以前使っていたブリジストンＸ－５００も引っ張り出して、イメージの違いを修正してきました。
　ドライバーに行く前に、ＳＷから順番に長いクラブへと打ち込んでいきました。ヘッドの遅れ感も程好く高い球が出てます。５Ｉまで調子は上々。
　いよいよドライバー。スリクソンＺＲ－７００のイメージでＸ－５００を打つとチーピンの連続です。体の回転と言いながらリストに頼っている証拠か？。気持ちよく、思い切り良く左に体重を乗せると、いい球が出始めました。このイメージでＺＲ－７００を打つと、捕まりは悪いものの安定感のあるスライスが出ました。やや修正してフェードのイメージに・・・。しかし、何かの拍子に意図しない大スライスが出ました。ん～軽さだけで選んでしまった白マナの６３Ｓですが、やはり現場には不向きか。。

０７：００
体重【 66.2 】kg
体脂肪率【 19.0 】%

１１：３０
グリコＢＣＡＡタブレット２粒　16kcal
Ｌ－カルニチン２粒　6.6kcal
ビタミンＣ２粒　4.6kcal
マルチビタミン　2.9kcal
マルチミネラル２粒　1.2kcal
グルコサミン２粒　4.2kcal
コエンザイムＱ１０　2.3kcal

１２：００
ホエイプロテイン　137kcal
グライコＳＲ　80kcal

２０：００
ゴルフ練習　９０分

本日の運動による消費カロリー
ゴルフ練習　９０分　303kcal
計　303kcal

本日の筋肉痛
なし