ゴルフ練習in羽島ロイヤル（2008/02/08）

　久しぶりのインドアゴルフ。岐阜羽島のロイヤルグリーンに行ってきました。寒さもあり体は硬く、まともな球はほとんど打てませんでした。
　フォームを意識せず、とにかく大きく振ることで番手らしい距離を得られたが、方向性確率ともに今ひとつ。。

　練習の後半、仮想長良川を回ってみました。一回目は残念ながらボギーペースすら保つことが出来ず、８０オーバー。
　二回目は何とか７オーバーの６９が出ましたが、アプローチ、パターがうまくいっての御話し。。日曜日はどうなることやら。

０７：００
体重【 65.6 】kg
体脂肪率【 20.6 】%

１２：００
有酸素運動（社内ジョギング４０分）
１２５拍／分

１２：５０
ホエイプロテイン　137kcal

２０：００
ゴルフ練習　９０分

本日の運動による消費カロリー
ジョギング　４０分　337kcal
ゴルフ練習　９０分　303kcal
計　640kcal

本日の筋肉痛
上腕二頭筋　低程度
右肘違和感継続中