遊び呆ける

　今日は大須コメ兵、熱田のイオンなどを見てまわった。大須の人出はすごい！。祭りでもやっているかのようだ。一宮の本町通りも、こんな風にうまく生まれ変わることが出来れば良いのだが・・・

　熱田のイオンで下の娘（２歳）が迷子になる。ちょっと目を離した隙に、おもちゃ売り場へダッシュしたよう。保護者同伴でないと入れない有料の遊び場に入ろうとして、店のお姉さんに「お母さんを連れてきてね」と呼び止められ、うろうろしていた。自分達が買い物をしていた地点からは４～５００ｍほど離れた場所。探しているときは長く感じたが１０分くらいだろうか？。自分が見つけた時は、泣くでもなし不安そうでもないところが天真爛漫である。

　そんな一日だったが、今日も運動はなし。完全休養日となりました。
　しかし、ブランチのマック・・・カロリーに驚き！。メガたまごのセットで何と1406kcal。

０７：００
体重【 66.4 】kg
体脂肪率【 21.2 】% 　

本日の運動による消費カロリー
0kcal
計　0kcal

本日の筋肉痛
大胸筋　中程度
上腕三頭筋　中程度
三角筋　低程度
右肘　違和感継続中