本日は関東出張、完全休養日となりました。
昼食は久しぶりに神田の眠庵へ。蕎麦好きなら知っている人も多い名店ですが、初めての人は場所を聞いていてもたどりつけないほど、ひっそりとした店構え。それでも夜は予約で一杯になるほどの人気です。
何と言っても、ここの日本酒のラインナップが素晴らしい。静岡の日本酒を堪能することが出来ます。ぜひ夜にお邪魔したいお店です。
蕎麦はいつも通り二種盛りをいただく。この日は山形の蕎麦と北海道の蕎麦でしたがどちらも美味しかった。また近くで仕事の時はぜひ寄りたい。
下の食事覧に日本酒が２種類記載されているように見えるが、気のせいです。
０７：００
体重【 66.0 】kg
体脂肪率【 21.5 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
なし
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | ごはん（200）、パンプキンスープ（274）、目玉焼き（85） | 559kcal |
| 昼食 | 二種盛り蕎麦（386） 志太泉「特別本醸造」原酒（180） 高砂「山廃純米」無濾過生原酒あらばしり（90） |
656kcal |
| 間食 | 20:00 アサヒスーパードライ２本（294）、枝豆300g可食部150g（201） | 495kcal |
| 夕食 | ゆば乳姫とうふ（63）、手羽先６本（408）、サラダ（120） 裏・雅山流「本醸造」香華（240） |
831kcal |
| 計 | 2541kcal |
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