インドアゴルフinシーダーパーク

　今日、フェアウェーウッドを購入したので練習に行ってきました。マックテックナビの４年ほど前の中古ですが、自分のクラブセットの中では、もっとも最新式（笑）。

　１３番打席に陣取り、ウェッジから打ちはじめて行く。日頃の筋トレの成果か？確実に体のパフォーマンスが向上しているのを感じる。しかしゴルフ用の筋力としては、まだまだ足りない部分も感じた。集中力が欠けてくると、右膝（ひざ）の踏ん張りが足らないため、ＴＯＰの位置が定まらない。右膝を注意しつつ、集中力を保って打てばそこそこいい球が打てた。
　新しく仲間入りしたクラブは、今までよりも比較的楽につかまり上がるクラブでした。叩きには行けないが、本番では重宝しそう。

０７：００
体重【 67.0 】kg
体脂肪率【 19.1 】%

本日の運動による消費カロリー
インドアゴルフ　６０分　184kcal
計　184kcal

本日の筋肉痛
僧帽筋　低程度
大胸筋　中程度
広背筋　中程度
上腕三頭筋　低程度
上腕二頭筋　中程度

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