例年、梅雨の時期になるとあの幻想的な光を見たくて遊びに行きます。各務原市鵜沼にあるほたるの里。時期を外して数が少ないと舞うと言うほど見ることができないときもあるが、今年は見事に舞ってくれました。自分の視界の中で十数匹も瞬くと、なかなかいいもんです。浮遊している蛍に手を伸ばすと、そっととまって光ってくれると言う幸運にも恵まれました。
０７：３０
体重【 66.8 】kg
体脂肪率【 19.4 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
上腕二頭筋 中程度
大胸筋 低程度
広背筋 低程度
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | 納豆ごはん（450）、味噌汁（40） | 490kcal |
| 昼食 | チキンカレー（550） | 550kcal |
| 間食 | 21:00 アサヒスーパードライ４本（588）、じゃがポックル（117）、まぐろ水煮（80）、ミミガー（112） | 897kcal |
| 夕食 | 台湾ラーメン1/4（150）、春巻き（80）、かにチャーハン1/4（150）、餃子（160）、水餃子（160）、子袋（80） | 780kcal |
| 計 | 2717kcal |
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