ブルーワーカー（マグネットバイク）

　新年明けましておめでとうございます。本年もダンベルトレーニングによる肉体改造を頑張っていきますので、応援、ご指導よろしくお願いいたします。

　今日は旅行２日目。ワンダーランドや水族館などで遊ぶ。釣堀で大きな鯉を釣り上げると子供たちも大喜び。結構楽しい旅行でした。

　さて旅行から帰ってきて向かった先はスポーツショップ！。元旦からの初売りで、ブルーワーカー　マグネットバイクSCA BS-2470が通常の５千円引き24,999円なのだ。日々の有酸素運動のモチベーションＵＰにと購入を検討していたものだが、購入の決め手となったのは連続使用時間と負荷強度。最初に検討していたアルインコは全て連続使用時間が３０分と使えない。また同じブルワーカーでも、ダイヤルで負荷を８段階に調整できるタイプは負荷をもっとも高くしても、ペダルが軽く感じた。

　購入したタイプは連続使用時間の制限はないようだが、調べたところ６０分は可能なよう。また負荷もパネルの▲ボタンや▼ボタンで１６段階に調整できる。実際に使用してみると１０段階目くらいの設定で運動していて、すぐに心拍数が１２０を超えた。もっとも高負荷にすると、かなり重いので有酸素運動を超えたレベルでのトレーニングも可能なようだ。

　その他、付加価値的な部分としては、ハンドル部分に心拍センサーがついていて、コンピューターと連動。設定した目標脈拍数に達していないとアラームが鳴る。プログラムモードでは、１２パターンのランダムな負荷調整をコンピューターが行い、基本的なパターン１では、軽い負荷から徐々に高負荷へと自動的に切り替えて行くなどの機能もある。減算セット表示するカロリー、距離、時間など。

　これで日々の有酸素運動にも気合が入るぞ～

BULWORKER マグネットバイク　ＳＣＡ　BS-2470

速度／回転数、時間、距離、カロリー、脈拍、表示
体力測定装置
耐負荷制限：１００ｋｇ
電源：ＡＣアダプター又は単２電池４本
負荷：オートプログラム１２段＆マニュアル１６段
材質：スチール、ＡＢＳ樹脂。ハンドル／チルトタイプ。
脚部／前脚キャスター
サイズ：長さ１０７×高さ１３８×幅５０
重量：２６ｋｇ
価格：２９，９９９円（５千円引きで購入♪）
購入・・・スポーツオーソリティ木曽川店

０７：００
体重【 67.7 】kg
体脂肪率【 21.2 】%

本日の筋肉痛
なし

運動による消費カロリー
0kcal