採寸に便利なロックメジャーを購入

　以前も使っていたのですが、壊れた？捨ててしまった？ってことで探し回っていましたが、１００円均一に売ってました。ＳＥＲＩＡおそるべし。

採寸に便利なロック機能付き「ロックメジャー」

・採寸した目盛りを固定できる便利なロック機能付き。
・ワンタッチで簡単に収納できます。

使用方法
メジャーを固定する場合は黒い目盛り、固定しない使い方には赤い目盛りを使用する。（黒い目盛りはあらかじめロック部分を差し引いて表示されている。）
上腕を測る場合、白いポッチ部分をロックする穴に入れ、メジャーを輪の状態にし、腕を入れたらボタンを押すとシュルシュルと巻き取ってくれます。止まったところで計測するわけですが、片手で出来るので便利です。

発売元：株式会社サンヒット

　結局、休日はやらなければならないことが目白押しで、体を動かす時間がとれませんでした。明日からはいよいよ減量期となります。１００日後どのような結果になっているか。体重もある程度目安にはしますが、目指すはかっこいい体ですので、筋肉はなるべく残して脂肪を落とすことが出来ればと思います。
　
　さて全体的な筋肉痛としては、胸、上腕三頭筋に適度な張り。

本日の筋肉痛
大胸筋　低程度
上腕三頭筋　低程度