昼間で寝たがまだ眠い。。疲れが溜まっているのだろうか？。環境楽園オアシスパークに遊びに行った後、一宮の七夕祭りに出かけました。生憎の雨模様でしたが、この日の人出はまずまずだったようで、結構込んでいました。
０７：００
体重【 66.6 】kg
体脂肪率【 17.2 】%
本日の運動による消費カロリー
0kcal
計 0kcal
本日の筋肉痛
腹直筋 低程度
| 食事 | 食事内容 | カロリー |
| 朝食 | 牛串1/2（140）、粗挽きソーセージ1/2（140）、生ビール（200） | 480kcal |
| 昼食 | カレーライス（820） | 820kcal |
| 間食 | 17:00 アイスクレープ（420） | 420kcal |
| 夕食 | 枝豆200g可食部100g（134）、カップ麺（400） アサヒスーパードライ２本（294） |
828kcal |
| 夜食 | 0kcal | |
| 計 | 2548kcal |
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